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    這些減肥方法會帶來健康風險

       日期:2022-06-23     來源:美姿姿塑身網    作者:wyg19840722    瀏覽:136    評論:0    
    核心提示:美姿姿塑身網是國內領先的減肥瘦身網站,匯聚國內口碑最好的纖體瘦身機構、塑身美體產品及健康減肥方法大全,引領纖體塑形新潮流,為愛美的你量身定制健康有效的塑身美體方案!
      以下減肥方法,可能帶來健康風險
     
      藥物減肥
     
      減肥藥往往增加腎臟負擔,帶來不可知的腎臟損傷風險。尤其是已經出現糖尿病前期、輕度脂肪肝的中年人,更不適合盲目使用減肥藥。
     
      吸脂手術
     
      在整形美容機構往往熱衷于開設吸脂減肥項目,但吸脂減肥本身是一種高風險手術,且僅能減皮下脂肪,對于內臟脂肪則難以湊效。
     
      生酮飲食
     
      生酮飲食起初源于一種治療兒童難治性癲癇的輔助手段。后來被減肥人士當做減肥方法,在網絡上還擁有大量試用者,一周瘦10斤的宣稱,讓很多人盲目入坑。
     
      但生酮飲食可能帶來長期不可逆的身體指標異常,需要在嚴格醫學監測下謹慎進行。如盲目實施,則可能造成嚴重身體損害,例如急性胰腺炎等。
    拉肚子減肥
      節食減肥
     
      在求美者中流行的各種節食、斷食減肥,往往減掉的更多是水分和肌肉,這反而會造成基礎代謝率下降,帶來很高的反彈幾率。節食還容易導致例假不調,引起內分泌紊亂等。
     
      減掉脂肪,不能減掉健康
     
      專家提醒:珍視健康,就是珍愛自己。同時提倡健康的減脂減重,通過健康飲食運動習慣養成,建立良性的生活方式。
     
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